Temukan Berbagai Tips Menarik di Situs Ini

Sports

Gaya Kepemimpinan dan Peluang Wanita sebagai Pemimpin

Gaya Kepemimpinan dan Peluang Wanita sebagai Pemimpin

Perjuangan wanita dalam menyuarakan kesetaraan gender khususnya pada peranan wanita sebagai pemimpin masih menjadi isu yang perlu terus digaungkan. Hal ini karena masih banyak wanita hebat Indonesia yang masih kesulitan dalam menembus lapisan stigma terkait dengan kurangnya kepercayaan terhadap kemampuan dan gaya kepemimpinan yang dianggap kurang […]

4 Hal yang Perlu Kamu Perhatikan sebelum Membeli Treadmill

4 Hal yang Perlu Kamu Perhatikan sebelum Membeli Treadmill

Tahukah kamu kalau berolahraga dengan treadmill bisa membakar kalori lebih banyak daripada menaiki tangga ataupun bersepeda statis? Dikutip dari laman Boxing Scene, dua buah studi sudah berhasil membuktikan jika bakaran kalori hasil workout dengan treadmill bisa lebih dari 700—lebih banyak daripada kedua olahraga lainnya. Apa […]

5 Manfaat Senam Gymnastic untuk Anak

5 Manfaat Senam Gymnastic untuk Anak

Olahraga merupakan hal yang penting untuk menjaga kebugaran dan mendapatkan berat badan yang ideal. Karena itu, alangkah baiknya jika kebiasaan olahraga dimulai sejak usia dini. Karena itu, selain mengajak anak ke taman bermain anak di Jakarta, saat akhir pekan, Anda juga boleh sesekali mengajaknya ke […]

Olahraga Air: Sehat tanpa “Berkeringat”!

Olahraga Air: Sehat tanpa “Berkeringat”!

Segala aktivitas dengan menggunakan air sebagai media yang digunakan tentu begitu banyak peminatannya. Sebagai contoh, wahana air Waterboom menawarkan tempat bermain air dan begitu diminati. Banyak cabang olahraga yang menggunakan ‘perairan’ sebagai areanya. Olahraga yang memberikan manfaat cukup besar bagi kesehatan tubuh namun tidak harus […]

Anak Malas Olaharaga? Ajak Berenang Saja!

Anak Malas Olaharaga? Ajak Berenang Saja!

Olahraga merupakan hal yang perlu dilakukan setiap individu secara rutin. Bahkan sejak usia dini. Sebaiknya olahraga dibiasakan mulai sejak dini agar saat tumbuh dewasa, olahraga tidak menjadi beban. Namun, para orangtua juga harus pandai-pandai mengajarkan olahraga pada anak. Sebab, mungkin tidak semua anak suka olaharga. […]