Turunkan Kadar Kolesterol Sebelum Terjadi Komplikasi Ini!

Tentunya sudah banyak yang tahu kalau kolesterol tinggi dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan pada tubuh. Oleh sebab itu, menurunkan kolesterol yang tinggi wajib hukumnya. Bukan hanya orang yang sudah berusia lanjut saja lho, kolesterol tinggi juga dapat dialami oleh Anda yang berusia muda. Karena itu, jagalah kadar kolesterol Anda dengan menjalani gaya hidup sehat. Jika kadar kolesterol dibiarkan tinggi, lama kelamaan dapat menimbulkan penyakit komplikasi yang lain seperti di bawah ini.

• Tekanan darah tinggi (hipertensi)

Kolesterol tinggi cukup erat hubungannya dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi dapat menjadi penyebab kolesterol tinggi, begitu pula sebaliknya. Plak yang muncul akibat kolesterol jahat di arteri membuatnya menjadi semakin menyempit. Akibatnya jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Hal inilah yang menyebabkan terkanan darah tinggi.

• Pembuluh darah perifer tersumbat (PAD)

Selain menyebabkan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi juga bisa menyebabkan PAD (Peripheral Artery Disease) atau kondisi dimana arteri perifer tersumbat. Ketika lemak dari kolesterol telah menyumbat arteri, maka aliran darah ke ke kaki menjadi tidak lancar. Akibatnya, para penderita kolesterol tinggi sering merasakan rasa sakit di bagian kaki.

• Gangguan ginjal

Kadar lemak yang sudah menumpuk di pembuluh darah juga dapat memengaruhi kesehatan ginjal. Jika kolesterol tinggi dibiarkan, maka metabolisme pada ginjal akan terganggu dan menyebabkan kerusakan.

• Stroke

Jika jumlah kolesterol jahat terlalu lama berada di pembuluh darah, maka lama-kelamaan bisa menimbulkan stroke. Sebab pembuluh darah otak juga dapat tersumbat oleh kolesterol tinggi. Jika sudah berada dalam tahapan yang parah, maka aliran darah dan oksigen menuju otak pun akan terhambat.

• Jantung koroner

Komplikasi lain yang bisa disebabkan oleh kolesterol tinggi adalah penyakit jantung koroner. Hal ini disebabkan pembuluh darah atau arteri utama yang bertugas untuk memasok darah ke jantung tersumbat oleh beberapa hal, termasuk kolesterol. Kurangnya aliran darah ke jantung ini akan menyebabkan rasa nyeri dan sesak pada dada, dan ketika aliran darah ke jantung sudah tertutup, maka penderita dapat mengalami serangan jantung.

Karena itu, jagalah kadar kolesterol Anda agar terhindar dari komplikasi di atas! Untuk melakukan, Anda bisa mengonsumsi campuran madu dan kayu manis yang bermanfaat untuk kesehatan, termasuk untuk menurunkan kolesterol. (Rima)