Temukan Berbagai Tips Menarik di Situs Ini

Tag: health

Minum Beras Kencur Secara Rutin Ampuh Atasi Sakit Maag

Minum Beras Kencur Secara Rutin Ampuh Atasi Sakit Maag

Masyarakat Indonesia pasti telah familiar dengan minuman tradisional yang satu ini. Ya, beras kencur merupakan salah satu jamu yang dipercaya mampu mengatasi berbagai macam penyakit. Bahkan, beras kencur juga ampuh bekerja sebagai obat maag dan mampu menyehatkan sistem pencernaan. Bagaimana beras kencur bisa bermanfaat bagi […]

5 Sayuran yang Baik untuk Meredakan Kolesterol

5 Sayuran yang Baik untuk Meredakan Kolesterol

Terdapat dua jenis kolesterol, yakni kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Gawatnya jika kadar LDL tinggi, maka dapat mengendap dan menghambat aliran darah. Lantas bagaimana cara menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh? Diperlukan olahraga secara rutin dan mengonsumsi makanan penurun kolesterol yang mengandung serat, […]