Sakit Telinga? Ini Dia Cara Alami untuk Menguranginya
Sakit telinga yang sering dialami biasanya disebabkan oleh berbagai hal seperti infeksi, alergi dan respons terhadap bagian tubuh lain yang mengalami peradangan. Walaupun tidak selalu menjadi sebuah tanda akan kondisi yang serius, hal ini cukup mengganggu sehingga membuat setiap orang yang memiliki asuransi kesehatan individu untuk pergi menemui dokter karena sulitnya beraktivitas dan beristirahat dengan nyaman. Namun sebelum mengonsultasikannya ke dokter, Anda sebenarnya dapat mengatasi masalah ini dengan cara-cara alami yang dapat dilakukan sendiri di rumah. Meskipun mengunjungi dan berkonsultasi kepada dokter adalah hal yang harus dilakukan jika rasa sakit di telinga masih terus terjadi, tidak ada salahnya mencoba beberapa cara alami di bawah ini untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa sakit pada telinga Anda.
- Kompres panas atau dingin
Peradangan dan rasa sakit di telinga dapat dikurangi dan dihilangkan dengan meletakkan handuk yang telah dibasahi air panas. Kompres telinga Anda dengan handuk yang telah dicelupkan air panas selama kurang lebih 20 menit. Selain menggunakan air panas, Anda juga dapat mencelupkan handuk ke dalam air dingin untuk meredakan rasa sakit. Selain mengompresnya dengan handuk, Anda juga bisa menggunakan es batu yang dibungkus dengan handuk dan menempelkannya ke daerah sekitar telinga.
- Pemijatan
Biasanya, rasa sakit yang muncul di sekitar rahang gigi diakibatkan karena tegang dan sakit kepala. Maka dari itu, Anda dapat memijat otot-otot di sekitar area yang terasa sakit. Selain untuk mengurasi rasa sakit, pemijatan juga data mengurangi risiko dari infeksi telinga. Anda dapat memulai pijatan dari belakang telinga hingga bawah leher, dengan gerakan atas ke bawah.
- Buat ramuan bawang putih
Bawang putih sudah sering digunakan sebagai obat tradisional untuk menghilangkan rasa sakit sejak berabad-abad yang lalu. Penelitian juga sudah membuktikan bahwa bawang putih memiliki sifat antibiotik dan antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi. Anda dapat mengolah bawang putih sebagai obat tetes telinga dengan merendam bawang putih yang telah dihancurkan ke dalam minyak zaitun. Setelah disaring, ambillah minyak dan oleskan ke dalam lubang atau saluran telinga.
- Menggunakan minyak tea tree dan zaitun
Minyak tea tree mengandung serangkaian senyawa antijamur, antiseptik, antiradang dan antibakteri yang sangat baik untuk digunakan sebagai obat sakit telinga alami. Untuk menghindari risiko alergi, Anda dapat mencampurkan minyak tea tree dengan minyak zaitun yang hangat sebelum diteteskan pada telinga.
Itu dia beberapa cara alami yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi atau menghilangkan rasa sakit pada telinga. Namun jika rasa sakit tidak berkurang selama berhari-hari, Anda diharuskan untuk menemui dokter dan mengonsultasikannya. Semoga bermanfaat!