May 14, 2019
Saat Berbuka Puasa Pastikan Tidak Konsumsi Makanan Ini!

Bolehkah mengonsumsi makanan yang dicampur dengan keju mozarella ketika berbuka puasa? Tidak menutup kemungkinan, banyak di antara kamu semua yang bertanya-tanya mengenai pertanyaan ini. Sebenarnya, sah-sah saja jika kamu mengonsumsi makanan tersebut saat buka puasa, asalkan porsi yang dimakan tidak berlebihan karena keju dapat menyebabkan perut kembung dan parahnya lagi bisa mengganggu lambung.
Namun, tidak hanya keju, sebaiknya ketika buka puasa jangan konsumsi makanan ini. Apa sajakah? Langsung disimak!
- Gorengan. Siapa yang tidak suka dengan gorengan? Hmm, kalau ditanya, pasti banyak di antara kalian semua yang menjawab suka, kan? Yap, tak bisa dipungkiri, gorengan memang memiliki citarasa yang sangat gurih dan renyah sehingga tidak heran bila disukai oleh semua kalangan. Namun, mengonsumsi makanan satu ini ketika berbuka puasa sangat tidak disarankan karena bisa mengganggu pencernaan. Di samping itu, mengonsumsi gorengan juga dapat menganggu kesehatan tubuh. Oleh sebab itu, pastikan untuk tidak mengonsumsi makanan ini, ya!
- Makanan pedas. Suka makan pedas? Nah, ketika buka puasa hindarilah makanan tersebut. Selain dapat merangsang perih di lambung, makanan ini juga dapat menyebabkan diare karena itulah sangat tidak direkomendasikan dikonsumsi saat buka puasa, khususnya untuk kamu yang punya riwayat sakit maag. Usahakan mengonsumsi makanan yang tidak terlalu pedas sehingga tidak akan mengganggu pencernaan nantinya.
- Makanan asin. Jangan mengonsumsi makanan yang terlalu asin saat berbuka karena dapat meningkatkan tekanan darah. Kalau tekanan darah naik, tentu nanti akan sangat merugikan diri kamu sendiri, kan? Untuk itulah, kamu tidak disarankan mengonsumsi makanan tersebut meski kamu penyuka asin sekalipun.
- Makanan asam. Pastikan, untuk tidak mengonsumsi makanan asam karena dapat memperparah kondisi perutmu, terlebih untuk penderita maag. Ini terjadi karena saat puasa tingkat asam lambung meningkat dari biasanya jika langsung terkena asam dari makanan tentu nanti malah dapat menyebabkan sakit perut. Karena itu, jangan konsumsi makanan ini ketika puasa, yes!
Selain itu, kamu juga tidak disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung gas seperti nangka, singkong, ubi, dan makanan sejenis sebab dapat meningkatkan asam lambung dan menyebabkan sakit maag. Semoga bermanfaat!