Tahukah kamu jika diet sehat itu bisa bantu memperpanjang harapan hidupmu? Yup, sebuah studi di Amerika menyebutkan bahwa melakukan 1 dari 5 kebiasaan gaya hidup sehat dapat menambah 2 tahun usia seseorang. Oleh karena itu, ahli gizi gemar mengampanyekan pentingnya mengonsumsi makanan nutrisi nomor 1 […]