“Berbukalah dengan yang manis-manis” Itulah kalimat yang seringkali kita dengar ketika bulan Ramadhan. Yup, selain rasanya lezat, berbuka dengan yang manis-manis dapat membantu mengembalikan gula darah yang hilang ketika berpuasa selama kurang lebih 13 jam. Ini karena makanan manis tersebut mengandung karbohidrat sederhana yang dapat […]